ZŁAP ODDECH ZA MIASTEM

Kilka tygodni temu byłam na oryginalnej konferencji. Marka Nestea w zaproszeniu nie zdradziła żadnych szczegółów. Miejsce spotkania znane było tylko z nazwy. Wyjechaliśmy na wieś. Tego mi właśnie było trzeba. Jezioro, las, zero internetu i pyszne zdrowe jedzenie. Taką chwilę wytchnienia zdecydowanie da się lubić. Pomyślcie, kiedy Wy ostatnio mogliście wyrwać się za miasto i korzystać z uroków przyrody, nie wrzucając od razu zdjęć na Instagrama, nie sprawdzając poczty i nie pisząc smsów. Ja- pierwszy raz od dawna. Co jest właściwie ciekawego w takim wypadzie za miasto?

Po pierwsze- zdrowe jedzenie, które jak się okazuje nie jest takie straszne. W menu były między innymi: chłodnik, kotlety i indyjska pasta z ciecierzycy, łosoś na pierzynce z pora, pieczone marchewki. Wszystko doprawione świeżymi, pachnącymi ziołami.

Do tego pod koniec konferencji, część sali zmieniła się w prawdziwy targ. Nie mam natury wojownika, więc niestety nie załapałam się na żółty kalafior, ale wróciłam do domu z ekologicznymi pomidorami, cukinią, ziołami no i przede wszystkim stewią w doniczce.

Jak jest zdrowe jedzenie to musi być i zdrowe picie. Tematem spotkania była kampania „Weź łyk wolności” i właśnie stewia. Ja wiedziałam o niej bardzo niewiele. Jak się mówi na targach i w warzywniakach – jest nową bazylią. Jest naturalna, bezkaloryczna, a do tego 200 razy słodsza niż zwykły cukier. Świetnie rozpuszcza się w wodzie i można ją bez problemu długo przechowywać. Teraz Ci, którzy byli na diecie mogą bez obaw sięgnąć po Nestea i nie będą musieli liczyć kalorii (wszystkie smaki od teraz zawierają ich aż o 30% mniej) . Często się mówi, że stewia zmienia smak tego co pijemy. Sprawdziłam wszystkie smaki i i mogę Was zapewnić, że pozostaje dokładnie ten sam, który już znam.

Po trzecie świeże powietrze. Cisza, śpiew ptaków i książka pod chmurką. Nie muszę chyba nikogo przekonywać, że powietrza, którym oddychamy w dużych miastach nie sposób porównać do tego, które czeka na nas za miastem, w otoczeniu lasów i jezior. Po całym dniu spędzonym w takim miejscu nasz organizm zupełnie inaczej funkcjonuje, jest mniej zmęczony, nam lepiej się śpi, nie wspominając już o tym, że mamy lepszy apetyt.

Po czwarte złapanie dystansu. Czasami każdy potrzebuje chwili przerwy i oderwania się od codzienności. „Wyczyszczenie” umysłu pozwala na lepsze nastawienie do świata, kreatywne pomysły i masę energii do działania. Po powrocie do domu łatwiej jest nam pracować na pełnych obrotach, skupić się na zadaniach. Poza tym dużo szybciej je wykonujemy. Zdecydowanie polecam Wam raz na jakiś czas 'reset’ w postaci takiego wyjazdu.

Taki wypad za miasto to prawdziwa okazja na relaks, wyciszenie i na wolność! Spróbujcie takiej małej chwili wolności!

*wpis powstał przy współpracy z marką Nestea